Żeby zdrowo przywrócić prawidłową masę ciała, osoba otyła musi zmienić większość swoich złych przyzwyczajeń, a co najważniejsze dążyć do wyrównania występujących wewnątrz organizmu zaburzeń. Nieprawidłowości wykryjemy za pomocą szeregu badań laboratoryjnych, w tym badań z krwi, kału, śliny oraz badań obrazowych. 

Odchudzanie jedynie przez ograniczenie spożywania posiłków, czy też ogromny wysiłek fizyczny prowadzi do wycieńczenia organizmu i nie jest zachowaniem zdrowym. W konsekwencji prowadzić może do kolejnych nieprawidłowości i chorób.

Odchudzanie przez wyrównanie zaburzeń wewnętrznych daje nie tylko zdrową utratę masy ciała, ale też zabezpiecza przed chorobami w przyszłości.